Единый общероссийский детский телефон доверия.

Позвонив по номерам, круглосуточно и бесплатно можно:
получить экстренную психологическую помощь;
️консультацию опытных психологов;
свободно обсудить всё, что беспокоит, на условиях анонимности;
изменить качество жизни с помощью техник саморегуляции;
разобраться в причинах ситуации и найти решение;
выговориться.
Телефон доверия – одно из самых простых, но при этом очень важных средств для преодоления трудностей, поддержания психологического здоровья.